＊ピラティスとの出会い＊

 

 

 

 

2000年10月に盲腸炎の

 

 

手術を受けました

 

 

 

このころ

 

 

エアロビクスの

 

 

インストラクターと OL

 

 

 

を兼業していました 

 

 

 

術後 無理をしたため

 

 

 

関節痛に

 

 

坐骨神経痛に 悩み

 

 

 

 

整形外科・接骨院・

 

 

針治療など

 

 

 

あらゆる治療を

 

 

試しながら仕事を

 

 

続けていました

 

 

 

 

「自力でなんとかしたい」

 

 

 

そんな時

 

 

 

ピラティス と

 

 

出会いました

 

 

 

 

～外部での活動～

 

 

 

＊ 総合型地域スポーツクラブ

 

 

　ぽかぽか

 

 

　《陽だまりの丘複合型施設》

 

 

 

　　金曜日10:30～11:30

 

 

　　　オリジナルピラティス